Com a temporada de férias se aproximando, muitos brasileiros estão ansiosos para explorar novos destinos. No entanto, antes de fazer…
Com a proximidade das festas de fim de ano a preocupação é sempre a mesma, como manter a dieta nessa…
Essa necessidade pelo descanso acontece também porque o cérebro utiliza várias áreas corticais em conjunto para cada tarefa, como áreas…
Uma pesquisa realizada pela healthtech 3778, que monitorou a saúde de colaboradoras de empresas parceiras, concluiu que 30% das mulheres…
Buscar equilíbrio entre vida pessoal e carreira vem sendo o objetivo de muitos profissionais e, já tem um tempo, que…
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O estresse do trabalho pode ser uma das influências para os altos índices de transtornos mentais identificados entre brasileiros. Discordâncias, esgotamento,…
A onda de calor pode impactar, além do bem-estar, os gastos da população com energia, em razão do uso intenso…
Procrastinar é a ação de postergar ou atrasar algo, como uma tarefa, compromisso ou atividade. Isso é feito principalmente se…
Jornadas de trabalho exaustivas, muita pressão e demandas crescentes causam um esgotamento físico, emocional e mental em diversos profissionais, que…