Ciência revela como esse tipo de música ajuda crianças a evitarem erros

Você sabia que um simples toque musical pode ajudar as crianças a se concentrarem mais e a cometerem menos erros por desatenção? Pois é, uma pesquisa recente mostrou que ouvir música instrumental enquanto executam tarefas pode ser uma ótima maneira de melhorar o foco, especialmente para crianças com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).

Este estudo, realizado por pesquisadores da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), investigou o impacto da música na atenção e no desempenho de crianças com e sem TDAH. A pesquisa, publicada no Interactive Journal of Medical Research, revelou que, embora a música não tenha alterado diretamente a capacidade de atenção das crianças, ela contribuiu significativamente para reduzir erros em tarefas que exigem concentração. E o melhor: essa melhoria foi observada tanto em crianças com TDAH quanto em crianças sem o transtorno.

O que é o TDAH e como ele afeta o desempenho das crianças?

O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) afeta cerca de 5% da população mundial, com sintomas como desatenção, impulsividade e hiperatividade. No Brasil, o TDAH é um dos principais diagnósticos de transtornos psiquiátricos em crianças e jovens. Esse transtorno pode impactar negativamente o desempenho escolar e as relações sociais, já que as crianças com TDAH têm dificuldade em manter o foco e seguir instruções.

Mas, não se preocupe, a boa notícia é que há estratégias que podem ajudar a minimizar os impactos do TDAH, melhorando o desempenho e o bem-estar das crianças. Uma dessas estratégias é a introdução de música instrumental durante tarefas que exigem atenção.

Como a música instrumental pode ajudar?

O estudo da UFMG envolveu 76 meninos com idades entre 10 e 12 anos, divididos em dois grupos: 34 com diagnóstico de TDAH e 42 sem. As crianças participaram de uma tarefa de atenção, conhecida como Attention Network Test (ANT), que mede diferentes aspectos da atenção e das funções executivas, como memória, raciocínio e resolução de problemas.

A tarefa consistia em identificar a direção de um peixe no meio de outros, com estímulos que podiam ser congruentes ou incongruentes. O teste foi realizado em duas condições: com e sem música instrumental de fundo. A música utilizada foi escolhida entre temas populares e músicas que geralmente agradam essa faixa etária, mas sem letras, para não distrair os participantes.

O resultado foi claro: as crianças que realizaram a tarefa com música de fundo cometeram menos erros do que as que não ouviram música. Isso sugere que a música pode criar um ambiente mais propício ao foco e à persistência, contribuindo para o aumento da motivação e do estado de alerta.

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O impacto positivo da música na atenção seletiva e regulação emocional

Segundo os pesquisadores, a música instrumental não apenas melhora a concentração, mas também ajuda na regulação emocional, que é uma habilidade importante para lidar com frustrações e estresse. A pesquisa indica que os efeitos podem ser ainda mais benéficos dependendo do tipo de música escolhida e do contexto da tarefa.

Embora o estudo tenha se concentrado em crianças com TDAH, ele também destacou que crianças sem o transtorno também se beneficiaram da música instrumental. Isso abre portas para um uso mais amplo dessa estratégia no ambiente escolar e em casa, especialmente para melhorar o foco e reduzir erros em atividades que exigem atenção.

Como aplicar isso no dia a dia?

Se você é pai, educador ou cuidador de uma criança com TDAH, pode começar a incluir música instrumental em momentos de estudo ou tarefas que demandam mais concentração. Trilhas sonoras, músicas clássicas ou até mesmo músicas sem letra podem ser boas opções. O segredo é garantir que a música seja agradável à criança e que não distraia.

Essa estratégia simples e acessível pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar a performance acadêmica e reduzir o estresse relacionado ao TDAH, além de promover uma maior qualidade de vida para os pequenos.

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A música instrumental tem se mostrado uma aliada eficaz no combate aos erros de desatenção, especialmente em crianças com TDAH. Ela pode ser uma ferramenta poderosa para pais, professores e cuidadores que buscam melhorar a concentração e o foco das crianças, além de contribuir para um ambiente mais tranquilo e produtivo. Como mostra a pesquisa, estratégias simples, como essa, podem fazer uma grande diferença na vida das crianças e no seu desenvolvimento cognitivo e emocional.

Com o apoio de métodos como esse, as crianças podem não só aprender a lidar melhor com suas dificuldades, mas também prosperar em atividades que exigem atenção e foco.