ansiedade e depressão

Como lidar com a depressão e a ansiedade pós covid-19

Depressão ou tristeza? Cansaço ou alerta de estresse e possível burnout? Transtornos que já existiam? Ou surgiram com o vírus…

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Como prevenir a depressão no ambiente de trabalho?

A depressão no ambiente de trabalho é uma realidade entre as empresas. Segundo boletim informativo de fevereiro desse ano da…

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Veja como identificar a depressão: Oito fatos que sinalizam a doença!

A conscientização dos brasileiros sobre o tema depressão parece aumentar. Segundo pesquisa do Datafolha sobre saúde mental, 4 em cada…

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Conheça seis gatilhos que podem agravar a ansiedade da virada de ano

Angústia, alterações de humor, insônia ou sono em excesso, dores musculares constantes e fadiga são alguns dos sintomas desencadeados no…

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Veja 6 dicas práticas e fáceis para combater a ansiedade

A pandemia não alterou apenas as rotinas das pessoas no dia a dia – também interferiu de maneira decisiva, e…

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Como lidar com a saúde mental no ambiente de trabalho?

Pandemia, pressão no trabalho, mercado competitivo e até mesmo o acúmulo de tarefas contribuem para afetar o estado emocional do…

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Benefícios do INSS para quem sofre com ansiedade e depressão

O nervosismo e a ansiedade são sentimentos comuns em nossa rotina. Todo mundo os sente cotidianamente até mesmo ao sair…

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