No meio da correria do dia a dia, cheia de trabalho, estudos, interações sociais e malabarismos com o tempo, cuidar da saúde mental é extremamente importante....
Planilhas, documentos, folhas de pagamentos, guias preenchidas pela internet, prazos apertados para a entrega da documentação, cobranças dos contratantes e tensão ante a constante possibilidade de...
Antes de mais nada, cabe esclarecer que se sentir ansioso, triste, desanimado ou com falta de energia para lidar com as atividades do dia a dia,...
Pois é! Cada vez mais a saúde mental no trabalho é um tema de interesse de muitos profissionais e empresas, pois em um mercado cada vez...
A maioria de nós vive uma rotina agitada. Conciliar família, estudos, trabalho, entre outras atividades que nos propomos a fazer com os inúmeros compromissos ao longo...
